تليل اليوم - (( فوائـد منقوع التمر )) لمنقوع التمر فوائد عظيمة لـ ضغط الدم. فهو مناسب جدا لمن يعانون من ارتفاع وانخافض ضغط الدم. فهو معدل طبيعي لضغط الدم ولايسمح له
الريحان AlRayhan - طريقة التحضير - ننقع التمر الهندي في وعاء عميق مع ثلاثة كؤوس من الماء مدّة ليلة. - نعصّر حبات التمر الهندي بأيدينا بشكل جيد، ثمّ نصفي ماء منقوع التمر
![طريقة عمل التمر هندي الطبيعي باسهل وأسرع طريقة وطريقة حفظه لمده طويلة وتقديمه بطريقتين #يوميات_بيتي - YouTube طريقة عمل التمر هندي الطبيعي باسهل وأسرع طريقة وطريقة حفظه لمده طويلة وتقديمه بطريقتين #يوميات_بيتي - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/1AS3S8l7gEs/maxresdefault.jpg)