Sağlıklı Yaşıyoruz - C VİTAMİNİNDEN ZENGİN 10 GIDA 1- Guava 1 bardaktaki C vitamini miktarı: 377 mg 1 bardaktaki beslenme referans değeri oranı: % 419 2- Kivi 1 bardaktaki C vitamini miktarı:
Ahmet Maranki - 1 adet kırmızı acı biber günlük C vitamini ihtiyacının tamamını tek başına karşılar.Aynı zamanda A, K, B6 vitaminleri bakımından zengin olan kırmızı biber iyi bir potasyum,demir,fosfor,kalsiyum ve manganez kaynağıdır.
![Ücretsiz resim: kırmızı biber, C vitamini, antioksidan, Organik, dolmalık biber, sebze, Kırmızı, Pazar, Tarım, gıda Ücretsiz resim: kırmızı biber, C vitamini, antioksidan, Organik, dolmalık biber, sebze, Kırmızı, Pazar, Tarım, gıda](https://pixnio.com/free-images/2021/10/22/2021-10-22-10-43-04.jpg)
Ücretsiz resim: kırmızı biber, C vitamini, antioksidan, Organik, dolmalık biber, sebze, Kırmızı, Pazar, Tarım, gıda
Ahmet Maranki - Ülkemizde biber sofralarımızın vazgeçilmezidir ve hemen hemen her bölgede yetişebilen biber çeşitlilik bakımından da oldukça zengindir. Acı olmayan, kırmızı renkli, bol etli olan kapya biber içerisinde bol miktarda C
![Faydaları & Zararları on X: "📢Bir bardak doğranmış kırmızı biber, portakaldan yaklaşık üç kat daha fazla C vitamini içerir(190 mg.) Kırmızı biber aynı zamanda göz sağlığını teşvik eden A vitamini için mükemmel Faydaları & Zararları on X: "📢Bir bardak doğranmış kırmızı biber, portakaldan yaklaşık üç kat daha fazla C vitamini içerir(190 mg.) Kırmızı biber aynı zamanda göz sağlığını teşvik eden A vitamini için mükemmel](https://pbs.twimg.com/media/DvmpPN_XQAACoz_.jpg)
Faydaları & Zararları on X: "📢Bir bardak doğranmış kırmızı biber, portakaldan yaklaşık üç kat daha fazla C vitamini içerir(190 mg.) Kırmızı biber aynı zamanda göz sağlığını teşvik eden A vitamini için mükemmel
![Portakalı Geride Bırakan C Vitamini 12 Mucizevi Gıda! - Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam Portakalı Geride Bırakan C Vitamini 12 Mucizevi Gıda! - Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam](http://migrostv.migros.com.tr/wp-content/uploads/blog/2016/02/k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1_biber.jpg)
Portakalı Geride Bırakan C Vitamini 12 Mucizevi Gıda! - Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam
![Kırmızı Biber Kırışıklıkları Önlüyor! Tam bir C vitamini deposu olan kımızı biberi ister taze isterseniz toz olarak tüketin. Ba… | Biberiye, Sağlıklı yaşam, Kolajen Kırmızı Biber Kırışıklıkları Önlüyor! Tam bir C vitamini deposu olan kımızı biberi ister taze isterseniz toz olarak tüketin. Ba… | Biberiye, Sağlıklı yaşam, Kolajen](https://i.pinimg.com/originals/66/9c/99/669c999d53e43384bc1f17efa11686b3.png)